[...] "Nie ma słabych sztuk walki, są tylko słabi adepci". Co do Twojego gimbusiarskiego cytatu śmiem powiedzieć, że nawet najlepszy kierowca nie wygra F1 jadąc trabantem. A w/w cytat (zresztą z kogo?) często służy zamaskowaniu mizerii danej szkoły: to że przedstawiciel naszej szkoły dostał wp****** nie znaczy, że szkoła jest zła, ale on był cienki.
[...] NoIzZeR - porównanie zupełnie nie na miejscu.Zauważ że w tym produkcie którego podałeś w 9g prochu jest tylko 4g jabłczanu kreatyny , czyli dziennie takiego produktu musisz zjeść około 18-20g co znaczy że byś musiał kupić dwie puchy tego produktu X żeby równało się zawartości kreatyny w CM3. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-03-01 12:24:58
[...] dorzezbionym) to oczywiscie sie koksowalo... Brac sie za trening a nie pieprzyc... Ludziom sie wydaje, ze jak sami nie maja predyspozycji albo jak zle cwicza (albo za slabo) to to jest norma-ich marne przyrosty. Skoro im nie wychodzi to automatycznie znaczy, ze kazdy komu wyszlo, cos sie udalo- na 100% koksowal. Opamietajcie sie do cholery.
trenuje razem z kopciem w jednej sekcji to ci odpisze za niego 2X do góry znaczy że idziesz w tym ćwiczeniu-tu akurat siady- na maksa z ciężarem do góry tzn wykonujesz podejścia na jak największy ciężar, który jesteś w stanie podnieść 2 razy, np. wstałeś 2 razy z 110kg idziesz wyżej np na 115 jeśli wstałeś to 2 razy idziesz wyżej np na 120 jeśli [...]
[...] do ekg serca to wszystko w normie i tez mnie wysmiala bo bada sie pacjeta po jego odczuciach to jak reaguje na roznego rodzaju wysilki fizyczne (jesli chdzi o serce)- matematyka czyli wykresami sie nie leczy bo to ze ze cos jest na papierku nie znaczy ze musi tak byc ... co do koksow to nic jej nie mowilem bo by mnie tam chyba ukrzyzowala !!!!
[...] zeby ladnie nasycic +hormon i insulina dodatkowo to nie sa male pieniodze dla kogos kto chce sie w to bawic a puzniej zalowac ze zrobil cos zle Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
"Znaczy powiem tak... u mnie nie ma w okolicy zadnego dobrego lekarza i olewaja sobie to co sobie zrobie i przy okazji zgnoja " No to lipa troche, wartoby poszukac jakiegoś dobrego sportowego lekarza jak najblizej "Myslisz ze teraz moja reka bedzie bardziej narazona na kontuzje niz przedtem? Czy z czasem to wroci do poprzedniego [...]
[...] suplementacji, bo byłem w stanie prawie 100%-owo trzymać się diety i to mi wystarczało. Teraz mam zbyt wiele na głowie, żeby tak dokładnie stosować się do diety, ale to nie znaczy, że ją olewam / wykluczam. Robię co mogę, żeby się jej trzymać. Najgorzej sprawa wygląda ze śniadaniami, bo z obiadem i kolacją już nie mam problemów zazwyczaj. A jak [...]
[...] a co sadzisz o orbitrexu ale jest jedna wada jegobo jest bardzo nie wytrzymaly bo juz u mnie na silowni przy normalnym tempie palki sie zlamaly Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz [...]
^^^ tutaj się udziela porady, dostał odpowiedzi zrobi co będzie chciał ___ a jak ktoś jest durnyto nie znaczy że na siłe trzeba mu układać rozpiske ___ i co z tego że ma parcie czy organizm przez to nie bęzdzie miał skutków ubocznych
rzeźba - redukcja, to samo znaczy, czyli tyle ze chcesz zrzucić tłuszcz a ty moze i go masz ale tez nie masz mięśni (jezeli nei masz genetycznych skłonności do sylwetki anorektyka nie uzyskasz jej w zdrowy sposób) co jako maratończykowi ci nie bedzie przeszkadzać, ale wiesz z reguły maratończycy nie maja rzeźby, bo maja wiecej tłuszczu niz [...]
[...] wolny od treningow, a jesli bardzo chcesz podkrecic metabolizm to proponuje tabate, przy dobrej tabacie 4 min piekla na ziemi :) mi podkreca metabolizm na maksa, ale wiadomo.. kazdy jest inny, co kolwiek zdecydujesz to pamietaj, ze nie zawsze wiecej znaczy lepiej, miesnie nie rosna w trakcie treningu ale w trakcie regenarcji czyt. sen/odpoczynek
Jasne, nabluzgaj wszystkim, a potem powiedz, zeby nie brali ZA BARDZO do siebie. Znaczy - tak troche mozemy wziac do siebie, ale nie za bardzo, tak? Hola, kolezanko, rozluznij posladki... Nikt cie tu nie atakuje, sama wyjechalas z bańki do ewci, chociaz nic ci nie zrobila. Nie napisalas o sobie literalnie nic i oczekujesz, ze ktos tu bedzie [...]
[...] to ułożona dieta i najwyżej mniejsze/większe odstępstwa. Pudzian rzekł kiedyś "kulturyści potrzebują dietę, strongmeni nie" ale tak jak doskonale rozumiesz to nie znaczy że strongmani jedzą "1500 kcal", po prostu pozwalają sobie na pewien zakres luzu, z tym że apeluję żebyś uważał na słowa przy mniej doświadczonych ponieważ [...]
nie wiem czy brak odpowiedzi znaczy że wszystko jest dobrze (w co wątpię ) czy tak źle że nie macie sił na to patrzeć? Zmieniony przez - sfdrr w dniu 2011-07-08 21:31:42
[...] mi teraz zejdzie na przestawienie organizmu do korzystania z tłuszczu jako źródła energii. A WPC to normalne białko jak to z mięsa, więc też nie widzę powodu, żeby je wywalać. To, że jest tu w rozpisce to nie znaczy, że używam go jako podstawa. Jem różnie i akurat wczoraj nie chciało mi się jeść mięsa ani ryb, dlatego wziąłem białko i jaja.
to ze wszyscy zaczynaja nie znaczy ze dobrze robia mmmm a tak wogle to nie wiem co chcesz tu uslyszec ze sterydy to magiczny srodek bez efektow ubcznych czy jak ?? bo czegos takiego niekt ci tu raczej nie powie !! mozesz wygladac jak koledzy ale musisz sie z tym liczyc ze nie ma nic za darmo !! PS skad wiesz ze twoj koledzy sa tak zdrowi jak mowia [...]
[...] tego że wzrost jest zależny tylko od genów to prawda ale nie w 100 % , znaczenie też ma "sposób życia" (odżywianie, warunki, "sport"). Oczywiście to nie znaczy ,że jeśli byś "super się odżywiał" , byl bardzo aktywnie fizyczny, i byś miał dobre warunki życia , był byś o 20 cm większy różnica ta była by bardzo mała [...]
mnie po prostu nie ma w domu 5 dni jestem w internacie ktory jest w sumie na wiosce tam jest "silownia" znaczy taka chyba ktora ma 50 lat linki pourywane jedynie co tam jest to drązek i w atlasie to co sie wyciska na klatke (nie wiem jak to sie nazywa)
[...] Jak podają twórcy tego preparatu, nawet 300 razy bardziej anaboliczny niż testosteron. Przy czym stosunek taki - 300:1, niewiele nam jeszcze tak naprawdę mówi. Bo nie znaczy to wcale, że taki preparat jest 300 razy silniejszy od poczciwego teścia i przez to 300 razy mniejsza dawka etylestrenolu wystarczy, by dać takie same efekty co 300 [...]